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  • ①月(40代からのJazzDance  月2回)☆10:00

ジャズダンス

YOKO

〈スケジュール〉
・第2、第4月曜日(月2回)大人クラス
・10:00~11:15(75分)

〈持物〉
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
・室内用スニーカー(JAZZシューズ)
 
クラス 月額レッスン料
大人クラス 3500円(税抜)

〈レッスン内容〉未経験者大歓迎
・大人のためのジャズダンスクラスです。ストレッチや基礎トレーニングから始め、ダンスの基本となる姿勢やステップ、ターンなどを丁寧に練習していきます。レッスンの後半では音楽に合わせた振付にも挑戦し、身体を動かす楽しさと表現する喜びを感じながら踊っていきます。初心者の方や、久しぶりにダンスを再開したい方でも安心して参加できるクラスです。柔軟性の向上や姿勢改善、運動不足の解消にもつながり、無理なく身体づくりをしていくことができます。
 

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